Halo, teman-teman! Siapa yang suka melewatkan sarapan? Padahal, sarapan itu penting banget, lho! Sarapan yang baik bisa memberi energi untuk…
Mengurangi konsumsi makanan manis bisa menjadi tantangan besar, terutama jika Anda terbiasa menikmati makanan penutup atau camilan yang tinggi gula.…