Categories: Kesehatan

7 Manfaat Beras Kencur yang Baik Untuk Kesehatan

BlogTimmy.com – Indonesia terkenal akan kekayaan rempahnya-rempahnya yang bisa digunakan untuk berbagai kebutuhan. Biasanya rempah-rempah ini diolah untuk bahan masakan dan juga minuman yang berkhasiat untuk kesehatan. Dan salah satu rempah tersebut adalah beras kencur. Lalu apa manfaat beras kencur ini? Untuk lebih jelasnya berikut ulasannya.

1. Kaya Antoksidan Untuk Tubuh

Manfaat beras kencur yang pertama adalah kaya akan antioksidan. Seperti yang diketahui, jamu beras kencur mengandung antioksidan yang tinggi sehingga bisa menangkal radikal bebas pada tubuh. Selain itu, jamu beras kencur juga memiliki kandungan anti infeksi dan anti inflamasi yang bisa melawan penyakit yang disebabkan oleh infeksi dan radang. Dalam hal ini, ada senyawa dalam jamu beras kencur yang mampu mencegah lepasnya zat yang merangsang radang atau nyeri. Bukan hanya itu, tingginya antioksidan pada jamu beras kencur ini juga bisa menjaga tubuh selalu tetap sehat, prima dan terhindar dari berbagai macam penyakit.

2. Atasi Batuk dan Flu

Ketika tenggorokan Anda terasa gatal dan batuk terus menerus, Anda jangan langsung minum obat batuk kimia, tetapi coba gunakan obat alami seperti jamu beras kencur.

Karena jamu beras kencur ini bisa membantu dalam mengencerkan dahak sehingga tenggorokan pun akan terasa lega. Selain batuk, jamu beras kencur ini juga dapat meringankan sakit flu. Ini dikarenakan pada jamu beras kencur terdapat kandungan yang memiliki sifat antibakteri yang bisa membunuh virus penyebab batuk dan flu.

3. Membantu Memiliki Tubuh Yang Ideal

Manfaat jamu beras kencur yang lainnya adalah bisa membantu Anda untuk memiliki tubuh yang ideal. Perlu diketahui bahwa jamu beras kencur ini memiliki kandungan zat yang bisa membakar lemak pada tubuh secara efektif sehingga membantu tubuh menjadi langsing dan ideal. Selain itu, dengan mengkonsumsi jamu beras kencur juga bisa mengurangi kadar glukosa darah serta mempertahankannya dengan normal.

Baca juga: Kumpulan Informasi Terbaru Seputar Kesehatan Wanita di Popbela

4. Dapat Mengatasi Kolesterol Jahat

Manfaat jamu beras kencur selanjutnya adalah dapat membasmi kolesterol jahat. Dimana, jamu beras kencur ini dapat memperlancar aliran empedu sehingga membantu penyerapan makanan yang masuk dalam tubuh. Dengan begitu, kolesterol jahat dalam darah bisa disingkirkan. Hal ini dikarenakan kencur memiliki sintase asam lemak dengan bantuan kandungan flavonoidnya, seperti galanin, kaempferol, dan quercetin sehingga kolesterol dan trigliserida bisa keluar dari tubuh.

5. Dapat Mengurangi Rasa Sakit Perut

Manfaat jamu beras kencur lainnya adalah dapat mengurangi rasa sakit perut. Jadi, saat Anda mengalami sakit perut atau mulas yang tidak tertahankan, Anda bisa coba mengonsumsi jamu beras kencur ini untuk menjadi obat.

Selain itu, beras kencur juga bisa digunakan untuk mengatasi diare karena kencur mengandung serat yang bisa membanti masalah pencernaan. Bukan hanya itu, beras kencur ini juga dapat meredakan nyeri atau kram perut akibat sakit maag.

6. Dapat Membantu Merawat Kulit

Manfaat beras kencur yang terakhir adalah dapat membantu merawat kulit. Selain untuk kesehatan, ternyata jamu beras kencur ini juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Seperti untuk mengatasi jerawat, mencerahkan dan mengencangkan kulit.

Selain dikonsumsi secara rutin untuk membantu menyehatkan kulit dari dalam, jamu beras kencur ini bisa dijadikan masker wajah untuk perawatan kulit dari luar tubuh. Tentunya dengan perawatan kulit yang dilakukan dari dalam maupun luar tubuh ini akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

7. Menambah Nafsu Makan

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, bahwa salah satu manfaat dari jamu beras kencur adalah dapat menambah nafsu makan. Jadi, jamu beras kencur ini sangat cocok dikonsumsi oleh anak-anak yang memiliki masalah dengan nafsu makannya. Dengan mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin, mampu meningkatkan nafsu makan anak serta stamina tubuh.

Baca juga: Beberapa Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Nino Darmawan